①单击菜单栏--视图--宏--查看宏。
②弹出宏的界面，输入宏的名称，这里为了便于记忆，我们命名为向左移动一列，然后点击创建按钮。
③在新出现的界面中，输入代码，也就是程序语言，我已经写好了，大家直接复制即可。
Application.ScreenUpdating = False
x = Selection.Column
If x >= 1 Then
Columns(x).Cut
Columns(x - 1).Insert
Application.ScreenUpdating = True
End If
④退出编辑状态，选中单元格或者整列，执行宏即可。下面，我把向右移动一列的代码也给大家。
Application.ScreenUpdating = False
x = Selection.Column
If x < 256 Then
Columns(x).Cut
Columns(x + 2).Insert
End If
Application.ScreenUpdating = True
End Sub
